알아차림의 본질

알아차림의 본질

영화의 내용 때문에 스크린 자체가 요동치는 일은 결코 일어나지 않지요. 마찬가지로 알아차림 그 자체가 경험의 내용 때문에 방해받는 일도 절대로 없습니다.

생각이 뒤흔들리고, 감정이 고통스럽고, 몸이 아프고, 세상이 어지러워질 수는 있습니다. 하지만 순수한 알아차림 그 자체는 이러한 경험 중에 일어나는 그 어떤 것에도 동요하지 않습니다.

따라서 알아차림의 본질은 평온함 그 자체입니다.

- 61쪽, “알아차림의 본질”