마음이 무기가 될 때 외

마음이 무기가 될 때

무너지지 않는 멘탈을 소유하는 8가지 방법
스티븐 클레미치, 마라 클레미치 지음 | 한국경제신문사 | 368쪽

저자들은 우리의 행동을 결정하는 마음의 구성 요소와 작동 원리를 파악하면 어떤 상황에서든 강인한 멘탈을 유지해 최선의 행동을 선택할 수 있다고 밝힌다. 그리고 멘탈을 강화시키는 여덟 가지 행동 유형을 제안하며, 매일 최고의 마음 상태를 유지하기를 권한다.

하버드 상위 1퍼센트의 비밀

신호를 차단하고 깊이 몰입하라
정주영 지음 | 한국경제신문 | 324쪽

다양한 사례와 연구 내용을 근거로 들며, 부정적 신호에 대한 차단의 중요성을 강조한다. 차단과 깊은 이해가 가져다주는 빛 또는 힘. ‘블랙 다이아몬드(Black Diamond) = Block(차단) × Deep(깊은 이해)’가 저자가 발견한 이 시대의 가장 강력한 성공 공식이다. .

공정하다는 착각

능력주의는 모두에게 같은 기회를 제공하는가
마이클 샌델 지음 | 함규진 옮김 | 와이즈베리 | 420쪽

저자는 우리가 ‘노력하면 성공할 수 있다’고 너무나도 당연히 생각해 왔던, 개인의 능력을 우선시하고 보상해 주는 능력주의 이상이 근본적으로 크게 잘못되어 있다며, ‘공정함 = 정의’란 공식이 정말 맞는 것인지 되짚어 본다.

두 번째 산

고통의 시대에 ‘함께 살기’의 가치를 일깨우다
데이비드 브룩스 지음 | 이경식 옮김 | 부키 | 600쪽

이 책은 삶의 고통을 딛고 다시 시작하는 법을 익히려면 개인과 사회 차원에서 인생을 대하는 태도가 근본적으로 달라져야 한다고 말한다. 인생은 ‘외로운 여정’이 아닌 ‘함께 집을 짓는 것’이기 때문이다. 삶이 ‘혼자’가 아닌 ‘함께’의 이야기임을 깨달아야 할 시점이라고 강조한다.

생명경제로의 전환

이타주의적 생명경제로 가야 하는 이유
자크 아탈리 지음 | 양영란 옮김 | 한국경제신문 | 336쪽

유럽 최고의 석학 자크 아탈리가 말하는, 팬데믹 이후 우리가 살아가게 될 세계에 대한 전망과 비전을 담고 있다. 인류의 성장과 안전과 자유를 위한 방편으로 패러다임을 ‘생명경제’로 전환해야 한다고 역설한다.

조용헌의 영지순례

땅의 기운과 사람이 만나다
조용헌 지음 | 구지회 그림 | 불광출판사 | 416쪽

저자는 특별한 에너지와 기운이 스며 있는 장소인 영지靈地로 여행을 떠나 보라고 말한다. 익숙한 산, 단순한 지명으로만 알고 있었던 곳에 숨은 이야기들에서 신선한 감동과 함께 옛사람들의 치열한 삶과 지혜를 동시에 느낄 수 있다.

파워풀Powerful

넷플릭스 성장의 비결
패티 맥코드 지음 | 허란, 추가영 옮김 | 한국경제신문 | 256쪽

콘텐츠 대왕 디즈니를 뛰어넘은 넷플릭스 성장의 비결이 담긴 문서이다. 넷플릭스가 자유와 책임의 기업문화를 어떻게 만들었는지, 어떻게 실행했는지 쉽고 명쾌하게 정리해 담아냈다.

매우 예민한 사람들을 위한 책

예민한 사람들이 긴장과 걱정과 타인의 반응에서 벗어나는 방법
전홍진 지음 | 글항아리 | 388쪽

특별히 골라낸 40명의 사례를 통해 예민성을 줄이고 삶의 질을 높이는 방법을 알려 주고 있다. 평소 몸의 긴장과 근육의 긴장을 풀고 이완시키는 것만으로도 신체 증상의 상당 부분이 없어지는 것을 책에 소개된 다양한 사례를 통해 확인할 수 있을 것이다.