원 워드 ONE WOWD, 내 인생을 바꾸는 한 단어의 힘

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목차

서문
1장 원 워드에 꽂히다
2장 원 워드의 힘
3장 원 워드 실천법
4장 마음의 준비를 하라
5장 원 워드를 찾아라
6장 원 워드를 실천하라
7장 원 워드를 공유하라
8장 원 워드 스토리
9장 위대한 유산으로 남겨라
10장 나의 원 워드

왜 One Word인가?

새해가 될 때마다 다들 새로운 목표를 세우고 실행에 옮기려는 결심을 한다. 그러나 대부분의 사람들은 여름이 되기까지 새해 초에 했던 결심을 잊어버리고 기억조차 하지 못한다. 계획에 없던 일로 하고 포기하기 때문이다. 이건 매번 해마다 반복되는 패턴이다.

이 책은 목표에 대한 새로운 패러다임을 제시한다. 새해가 되면 연례행사처럼 다이어리에 이루지 못할 수많은 목표를 적는 대신 자신만의 한 단어를 찾아보자! 이것은 1년을 어떻게 보내느냐에 관한 완전히 새로운 관점이다. 쏟아지는 정보와 SNS의 끊임없는 유혹 때문에 사람들은 복잡한 것에 집중할 수 없다. 목표로 세운 구절이나 문장조차도 당면한 일 더미에 묻혀 버린다. 복잡한 말은 오히려 미루는 버릇이나 무기력 상태에 빠지게 만든다.

그런 의미에서 이 책에서 제시하는 방법은 단순하면서도 힘이 있다. 처음에는 단어 하나만으로도 사고방식, 언어, 태도, 인간관계, 행동까지 변화시킬 수 있다는 얘기가 의아하게 들렸지만 나중에는 수긍이 되었다. 빛도 산란되면 힘이 없지만 하나로 모으면 강철을 자를 수 있는 레이저 광선이 된다. 마찬가지로 원 워드에 초점을 맞추면 새로운 변화들이 생긴다. 필자의 체험을 말하자면 원 워드에 집중하는 과정에서 생각지도 않았던 여러 아이디어들이 떠올랐다. 그것도 자연스럽게!

One Word를 찾아보자!

1. 마음의 준비를 하라.

먼저 쏟아지는 뉴스와 메일, SNS를 끄고 자신만의 시간을 갖자. 삶의 분주함에서 탈출하고 내면을 살필 시간을 가져야 한다는 의미다. 그 시기는 상관없다. 한 해의 어느 시기이든 상관없다. 가장 중요한 것은 삶의 업무와 스트레스에서 벗어나야 한다는 것이다. 한 해 동안 실천할 원 워드를 찾아내기 위해서는 주의를 산만하게 하는 요소를 모두 제거하는 것이 좋다. 구체적으로 다음과 같이 실천해 보자

그런 다음 다음 세 가지 중요한 질문에 답해 보라. 이 질문들은 삶에서 진정으로 의미가 있는 원 워드를 찾는 데 도움이 되기 때문에 영향력이 매우 크다. 이 질문들에 답하는 과정에서 당신의 한 단어가 될 수 있는 많은 후보군 단어를 얻게 될 것이다.

1. 나는 무엇이 필요한가?
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2. 내 길을 막는 것은 무엇일까?
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3. 무엇을 버려야 할까?
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고요한 상태에서 위의 질문들을 던지면 여러 단어들이 떠오를 것이다. 그중에 당신의 단어가 있다. 내면에서 우러나오는 영감 속에서 그 한 단어가 떠오를 것이다. 절대 자신의 단어를 찾아다니거나 고르려고 스트레스를 받을 필요는 없다. 영감 속에서 떠오르는 그 단어를 찾으면 된다. 원 워드는 만드는 것이 아니다. 이건 이미 자신에게 주어진 단어를 찾는 것이다.

2. 원 워드의 예

원 워드는 명사일 수도 있고 동사일 수도 있다. 또 형용사일 수도 있다. 원 워드가 다른 사람과 중복돼도 상관없다. 같은 단어라 할지라도 그 단어에 대한 해석이 서로 각기 다르기 때문이다. 또 모국어일 수도 있고 외국어일 수도 있다. 어떤 형태이든 자신에게 맞는 한 단어라면 충분하다. 여기 사람들이 많이 선택한 한 단어들이 있다.



마음의 준비를 하고 질문을 던지며 내면의 소리에 귀를 잘 기울이기만 하면 된다. 그러면 자연스럽게 한 단어가 떠오를 것이다. 앞에서 원 워드는 만드는 것이 아니라 찾는 것이라 했는데 더 정확하게 얘기하면 하늘로부터 받아 내리는 것이다. 충만한 영감 속에서.

영감을 얻기 위해서는 내가 어떤 일을 해야 나와 주변 사람들 그리고 사회에 유익한지 생각해 봐야 한다. 결국 원 워드는 자신에게만 유익한 단어를 고르는 게 아니라 다른 사람들과 함께 실천하고 공유할 수 있는 단어를 찾아보는 것이다.

One Word, 이렇게 활용하자

1. 초점 맞추기

원 워드를 찾았다면 한 해 동안 자신의 단어를 잊지 말고 그 단어에 초점을 맞추어야 한다. 원 워드를 삶에 가장 우선으로 두고 생각하지 않으면 여러분은 바쁜 생활의 와중에서 그 단어를 잊어버릴 수 있다. 원 워드를 눈에 잘 보이는 가장 중요한 위치에 붙여 두라. 원 워드가 눈에 보이지 않으면 곧 잊힌다. 아래는 책에서 권장하는 원 워드에 초점을 맞추는 방법들이다.

2. 원 워드 공유하기

자신의 원 워드를 자신의 소중한 가족과 친구들이나 무조건 신뢰할 수 있는 사람들과 공유하라. 자신을 발전시키고 성장하도록 돕는 사람들이기 때문에 책에서는 그들을 응원팀이라고 부른다. 자신의 단어에 그들이 관심을 보이게 되면 여러분은 원 워드를 제대로 실천할 수 있는 책임을 계속 질 수 있다. 그리고 팀에서 각자의 원 워드를 공유하게 되면 팀원들 서로의 내면이나 가치관에 대해 더 잘 알 수 있게 되고 팀원들 간에 유대감도 더 강화될 것이다.

3. 활용의 예

미국 센트럴플로리다 대학교의 농구 팀은 원 워드 농구공을 만들었다. 각자의 원 워드를 농구공에 새긴 것이다. 이 농구 팀은 그해 시즌에 원 워드 농구공을 가지고 다녔고 매 시합 전마다 로커 룸에 보관해 서로 결의를 다진다.

어느 가족은 함께 모일 수 있는 주방에 게시판을 두고 원 워드를 붙여 놓았다. 가족이 식탁에 모일 때마다 원 워드에 관해 떠올리며 계속 이야기를 나눌 수 있었다. 이렇게 함으로써 그동안 소홀했던 가족이 서로를 이해할 수 있는 장이 마련되었다.

노스캐롤라이나주의 살럿에 있는 핸드릭 BMW 지점에는 직원들의 원 워드가 표시된 자동차가 전시실 한가운데에 진열되어 있다. 직원들이 매일 직장으로 출근할 때마다 자동차에 표시된 자신과 동료들의 단어를 본다고 상상해 보라.

원 워드를 스스로나 조직 구성원들에게 각인시키는 방법은 그야말로 무궁무진이다. 원 워드를 적은 돌멩이들을 모아 전시하고, 원 워드를 적은 티셔츠를 제작해서 입고 다니고, 원 워드를 천장 타일에 붙이기도 하고. 이 밖에도 원 워드 플래카드, 원 워드 야구 방망이, 원 워드 사진, 원 워드 그림… 끝이 없다.

마무리

저자에 따르면 독자들이 40분 만에 볼 수 있도록 이 책을 만들었다고 한다. 책의 분량도 부담 없고 주제도 단순하다. 이 책은 당신에게 맞고, 또 당신이 필요로 하는 한 단어가 분명히 있다고 주장한다. 원 워드를 찾고 원 워드를 경험하고 그 경험에 대해 서로 공유해 보자는 게 책의 핵심이다.

여기서 응용을 해 보자. 한 해의 원 워드만이 아니라 당신의 본질을 규정해 주는 ‘평생의 한 단어’도 존재한다. 위대한 사람들의 예를 들어 보자. 마틴 루터 킹 목사는 일생의 한 단어가 ‘평등(Equal)’이다. 오프라 윈프리는 ‘마음(Heart)’, 스티브 잡스는 ‘영향(Impact)’이다. 배우이자 모델, 사업가인 제시카 알바는 ‘정직(Honest)’이다. 평생의 원 워드는 인생의 중요한 결정을 내려야 할 때 헷갈리지 않고 올바른 결정을 내릴 수 있도록 해 주는 나침반이라고 생각한다. 인생의 갈림길이나 매일의 생활 속에서 부딪히는 갈등의 순간에는 자신의 원 워드를 가슴에 품고 자신에게 질문을 던져 보라. 자신의 한 단어가 ‘창조성(Creativity)’이라면 ‘창조적인 사람이라면 이런 경우에는 어떻게 할까?’, ‘창조성 있는 사람이라면 지금 무엇을 할까?’, ‘창조성을 기르기 위해서라면 나는 어디로 가야 할까?’ 등이다. 원 워드, 작지만 놀라운 책이다. 당신의 원 워드를 찾고 그 단어가 주는 놀라운 힘을 체험해 보시길!

Q & A

1. 원 워드는 언제 선정하는 것이 좋은가?
연중 어느 때라도 상관없다. 하지만 사람들은 보통 연말연시가 되면 새해에 맞는 새로운 계획, 목표를 세우게 된다. 그때가 원 워드를 찾을 수 있는 가장 효율적인 때이다.

2. 원 워드는 꼭 명사여야 하는가?
명사, 형용사, 부사 뭐든 상관없다. 당신에게 맞는 단어를 찾는 게 중요하다. 모국어, 외국어도 상관없다. 오직 당신의 단어를 찾아라.

3. 한 해 동안 사용한 단어는 다음 해에도 반복할 수 있는가?
한 해 동안 사용한 단어는 다음 해에 반복해서 활용하지 마라. 단 원하는 대로 성과를 내지 못하거나 배울 것이 더 많이 있다고 생각하면 원 워드를 반복해서 활용해도 좋다.

4. 다른 사람들과 중복되어도 괜찮은가?
중복돼도 괜찮다. 같은 단어라도 각자가 처한 처지에 따라 그 단어에 대한 해석은 각기 다르게 마련이다.

5. 자신의 원 워드와 함께 가족의 원 워드를 만들 수 있는가?
자신의 원 워드가 있고, 자신이 속한 가족이나 팀의 원 워드를 만들 수 있다. 또 올해의 원 워드가 있을 수 있고 평생의 원 워드가 있을 수 있다.

함께 보면 좋은 책

내가 선명해지는 한 단어의 힘 Your One Word

한 달에 35만 원을 벌던 실패한 사업가에서 190만 명의 지지를 받는 인기 유튜버이자 사업가로 성공한 저자는 자신의 한 단어를 발견한 후 삶의 변화를 이룰 수 있었다고 이야기한다. 저자를 실패의 수렁에서 건져 올린 한 단어는 ‘믿는다(BELIEVE)’였다. 저자는 이 책에서 나의 본질을 담은 한 단어는 어떻게 찾는지, 그것을 찾으면 나의 영향력은 어떻게 확장되는지, 한 단어의 힘을 비즈니스에 어떻게 적용하는지에 대하여 코어, 캠페인, 컴퍼니 세 개의 파트로 나누어 자세하게 알려 준다. ‘원 워드’가 원론으로 설명했다면 위 책은 풍부한 사례와 실천 방법을 제시한다.