IN유튜브 동영상 활용하기(이덕일의 한국통사)

이덕일의 한국통사 - 고려와 조선의 중화 사대주의로 인해 단군을 이은 정통을 은나라 사람 기자로 보고 평양에 묘를 만들다

고려와 조선을 거치면서 중화 사대주의로 인해 단군을 이은 정통을 은나라 사람 기자箕子로 보고 평양에 가짜 기자묘를 만들고 사당을 세워서 제사를 지냈습니다. 하지만 중국과 북한의 역사 연구 결과 평양에 만든 기자묘는 가짜로 판명돼 이를 폐쇄하고 역사를 복원했습니다. 단적으로 기자가 한반도 내에 있었던 적은 한 번도 없습니다. [이덕일 역사 TV]
https://youtu.be/cyDYTqtQInc

【태을주 윗미】함께해요 태을주수행 DAY 3│태을주 주문 10분 태을주 도공 25분│명상가이드

우리는 보통 오염된 공기를 마시며 가슴으로 호흡을 하고 있는데요. 진식이란 참 진眞 자에 호흡 식息 자로 진짜 호흡, 즉 대자연 천지부모와 하나 된 완전한 호흡을 말합니다. 진식호흡을 하면 평소 호흡보다 3배에서 5배까지 호흡이 길어집니다. 그래서 심장 기운이 좋아지고, 오장육부가 활력을 얻어서 몸이 강건해지고 자신감이 회복됩니다. 호흡에 집중하다 보면 잡생각이 사라지고 태을주 수행에 몰입할 수 있습니다. 일상생활에서 화가 나거나 당황하는 일이 생길 때 잠시 진식호흡을 반복해 보세요. 많은 도움이 됩니다. 동영상을 보며 진식호흡, 태을주 수행, 도공을 함께 해 보시기 바랍니다. [우주음악 태을주 힐링TV]
https://youtu.be/q6_f630z_dM

체력 하나만 달라져도 인생의 많은 것들이 변합니다.│이영미 출판에디터, ‘마녀체력’ 저자 │도전 인생 건강 운동 경기도 지식 GSEEK 콘서트 │ 세바시 1001회

업무와 육아로 늘 피로한 일상을 보내던 강연자는 지리산 여행에서 스스로의 생각이 변화하는 계기를 얻게 됩니다. 나약한 정신노동자가 아닌 건강한 체력으로 새로운 삶을 살겠다는 결심을 하고 이후 새벽 수영부터 시작해서 마라톤, 철인 3종 등 다양한 도전을 하고 ‘마녀체력’으로 거듭나게 됩니다.

그 비결은 바로 천천히 조금씩 꾸준히 지속해 나가는 것인데요. 그녀는 10년의 운동을 통해 건강한 체력을 가지게 된 것뿐만 아니라 나태함, 공포, 두려움, 스트레스, 콤플렉스를 극복하게 되었다고 합니다. 강연자는 만화 〈미생〉에서 ‘니가 평생 이루고 싶은 것, 하고 싶은 것이 있다면 체력을 길러라’는 대사처럼 건강한 체력이 돼야 강한 정신이 깃든다, 체력 하나로 인생의 모든 것들이 변한다고 말합니다. [세바시 강연 Sebasi Talk]
https://youtu.be/XQvt0aWYntc

세계적인 심리학자들도 매일 한다는 아침 습관, ‘이것’은

세계적인 심리학자들도 매일 한다는 아침 습관은 무엇일까요? 엔젤라 덕워스 교수는 지난 24시간 동안 가장 즐겁고 좋았던 것 세 가지를 떠올리며, 우리 삶에 감사할 것들이 많다는 것을 늘 상기한다고 합니다. 예일대 심리학 교수인 로리 산토스 박사는 행복을 구성하는 핵심 요소로 감사를 말합니다. 실제 수업 시간에 학생들과 함께하는 활동에서 고마운 사람에게 표현하지 못했던 감사 메모를 쓰게 하는데요. 10~15분이 걸리는 이 활동을 통해서 갖게 되는 긍정적인 감정이 약 한 달을 간다고 합니다. 《석세스》 매거진의 발행인 대런 하디는 매일 아침 5시에 일어나 삶의 모든 감사 제목들을 떠올려 봄으로써 풍요로운 감정에 초점을 맞춘다고 합니다. 세계적인 심리학자들도 즐겨하는 아침 습관 ‘감사’는 삶에 근본적인 변화를 가져다줍니다. [That Korean 돌돌콩]
https://youtu.be/fTVg2Eh4XAM

후지산 화산 분화 용암이 다가온다- 21세기 폼페이가 될 가능성에 부동산 가격 폭락

후지산 화산이 분화했을 때 용암류가 도달할 지역에 대한 해저드 맵이 17년 만에 개정, 공표되었습니다. 이번에 새로 포함된 가나가와현 가이세이마치는 도시 전체가 용암으로 뒤덮일 것으로 예상됩니다. 후지산 화산 분화 용암으로 21세기 폼페이가 될 가능성에 부동산 가격이 폭락할 것으로 보입니다. [소박사TV]
https://youtu.be/-4xi_dyGqnU

한국의 역사를 일본, 중국은 어떻게 배울까?

한국의 역사를 일본, 중국은 어떻게 배울까요? 한국의 역사교육 과정에서 배우는 인물과 사건에 대한 제시어를 보고 한국, 일본, 중국의 대학생들이 각 나라의 중고등학교 교육 과정 속에서 배운 역사 지식을 바탕으로 답하는 영상입니다. 제시어 광개토대왕, 발해, 도요토미 히데요시, 윤봉길, 6.25전쟁 등에 대해 각 나라 학생들은 뭐라고 답했을까요? [Solfa]
https://youtu.be/M8sH51KDP5U

우리 역사 바로 알기 프로젝트1│다시 찾는 우리 역사│박덕규 교육위원 │대한사랑 청소년단

음악, 영화, 드라마, 음식, 한글까지 한류문화가 세상에 널리 알려지고 있습니다. BTS는 문화라는 것은 모든 경계를 무너뜨리는 가장 강력한 힘이라고 말했는데요. 그런 문화 흐름의 기록이 바로 역사입니다. 세계에서 가장 오래된 마제석기, 고래잡이, 배, 활자를 갖고 있는 자랑스러운 한민족. 하지만 세계 곳곳의 역사 교과서에서 여전히 왜곡된 역사를 배우고 있습니다. ‘다시 찾는 우리 역사’ 강의는 올바른 역사의 실체를 공부하는 의미 있는 시간입니다. [대한사랑 청소년단]
https://youtu.be/_S_plXTZI8c

단군의 나라 카자흐스탄 1부│단군의 흔적을 찾아서│김정민 박사님

우리가 신화로만 알고 있는 고조선의 시스템이 카자흐스탄에도 존재한다는 거 아셨나요? 고조선의 삼조선 시스템과 꼭 닮은 3주스 시스템, 고조선 통치자의 명칭인 단군과 유사한 명칭인 탱그리, 고조선의 수도 아사달과 흡사한 카자흐스탄의 수도 아스타나, 그 외에도 여러 가지로 고조선과 꼭 닮은 고대사를 가지고 있는 중앙아시아의 카자흐스탄에서 단군의 흔적을 찾아봅니다. [사단법인 우리역사 바로알기]
https://youtu.be/R0gszqdvjSI

■칼럼읽기■ 코로나 시대의 말 한마디

코로나의 장기화로 소통이 단절된 요즘, 진정으로 상대방의 공감을 불러일으키는 따뜻한 말의 중요성이 절실한 때입니다. 말이라는 것은 개인적인 의사 표현을 넘어 사회적 소통 수단이 되기 때문입니다. 마음을 움직이는 말에 대하여, 의료직에 근무하는 간호사의 칼럼 한 토막이 가슴에 와닿아, 핵심 문장을 발췌, 소개합니다.

말은 단순히 자기 의사 표현을 넘어 사람과 사람 간 소통과 협상의 수단이자 때론 사업과 인생 성패를 가르는 중요한 도구가 된다. (중략) 마음을 움직이는 울림의 단초가 되는 언어, 상대방을 존중하기 위해 무엇보다 중요한 것은 상대방의 목소리와 입장에 귀를 기울이는 경청과 수용의 자세일 것이다. 그런 후 표현되는 말이야말로 상대방이 진정 공감받고 있다는 느낌을 갖게 하고 문제 해결의 첫걸음이 되지 않을까 한다. (중략)


병원에서 가장 주목하고 있는 부분은 고객 만족이다. 무엇을 통해 그들의 마음을 열고 더 나아가 충성고객을 만들 수 있을까에 대한 것이다. 이에 대한 첫 단추는 ‘소통’과 ‘상생’이지 않을까 한다. 무형무취의 울림인 말을 통해 그들에 다가가고 소통하며 감동하게 해 궁극적으로 마음을 움직이는 것이 최선의 첫걸음일 것이다. (중략) 나의 말은 창이 될 수도 있지만 누군가에게 꽃이 될
수도 있다.
- 대전일보 2020.03.14.
,【간호사 칼럼】 말(言) 中